Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε 3 μέρες την εβδομάδα

Κάθε νύχτα γενναίας κατανάλωσης αλκοόλ πρέπει να ακολουθείται από δύο ή τρία 24ωρα δίχως οινόπνευμα, συνιστούν βρετανοί επιστήμονες. Και εξηγούν πως το ήπαρ χρειάζεται χρόνο για να συνέλθει, όταν πίνει κανείς περισσότερο από ένα ποτηράκι.
Αν και οι επίσημες συστάσεις θέτουν ως όριο τα 14 ποτά την εβδομάδα για τις γυναίκες και τα 21 για τους άντρες (έως 2 και έως 3 την ημέρα, αντιστοίχως), επιστήμονες από το Βασιλικό Κολέγιο Παθολόγων (RCP) της Βρετανίας λένε ότι πρέπει να λαμβάνουμε υπ’ όψιν και το πόσο συχνά πίνουμε....

6/11 Πανελλαδικός Ταυτόχρονος Θηλασμός - Χoρηγία Επικ/νίας Διαδικτύου

Η δράση
O Πανελλαδικός Ταυτόχρονος Θηλασμός είναι μια υπαίθρια γιορτή ενημέρωσης, υποστήριξης και προώθησης του Μητρικού Θηλασμού που το mitrikosthilasmos.com στα πλαίσια των δράσεών του για τον εορτασμό της φετινής Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού (στη χώρα μας γιορτάζεται 1-7 Νοεμβρίου) διοργανώνει την Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2011 και ώρα 12:00 με στόχο την ευαισθητοποίηση των νέων μητέρων και της ελληνικής κοινωνίας γενικότερα με την ελπίδα μια μέρα να δούμε μια πιο φιλική για το θηλασμό Ελλάδα και περισσότερες γυναίκες να εμπιστεύονται τη φύση και να θηλάzουν τα παιδάκια τους!!..συνέχεια

Πώς να αφαιρέσω την τσίχλα που κόλλησε στα ρούχα μου;

Αρκεί ένα παγάκι! Τοποθετήστε το στο σημείο που έχει κολλήσει η τσίχλα και αφήστε το πάνω για να την παγώσει. Στη συνέχεια, ξύστε την παγωμένη τσίχλα για να την αφαιρέσετε.

Μητρότητα: Τα ίχνη της στο σώμα

Αληθεύει ότι ο θηλασμός είναι ωφέλιμος για την υγεία του στήθους, καθώς και ότι η δημιουργία οικογένειας συνδέεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής; Θα μικρύνει και θα χαλαρώσει το στήθος; Θα παρουσιαστεί ακράτεια; Η εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης ή κάνει καλό στο σκελετό μας; Επηρεάζεται η σεξουαλική ζωή μετά τη γέννα; Οι ειδικοί εξηγούν ότι η μητρότητα επηρεάζει την ψυχή, το σώμα και την υγεία μας άλλοτε με ευεργετικό τρόπο, θωρακίζοντας την υγεία μας για το υπόλοιπο της ζωής μας, και άλλοτε λιγότερο θετικά. Ας δούμε, λοιπόν, πώς ακριβώς επηρεάζει το γυναικείο οργανισμό...συνέχεια